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一来大姨妈就感冒是怎么回事？

不少女性月经（月经不调）一来的时候，感冒（感冒吃什么）也接踵而来了，即便在春夏季也难以“幸免”。建议这样的情况可通过中医（中医体质）调理。女性在经期的特殊生理时期，由于激素水平的变化，抵抗力下降，如果又不注意保暖，就很容

妇科肿瘤成威胁女性健康杀手

乳腺”肿瘤”和”妇科肿瘤”正成为严重威胁女性健康的杀手。”黑龙江省老年学会老年肿瘤专业委员会主任委员、哈尔滨医科大学附属第三医院老年肿瘤综合科主任吴瑾教授说。吴瑾介绍，近年来我国”乳腺癌”发病率正以每年约3%的速度递增，

感冒过多需小心尿毒症

但尿毒症并没有引起人们足够的重视。从临床治疗情况看，肾脏病知识的缺乏和对肾脏病的不重视是目前慢性肾脏病发现和治疗的最大障碍。专家认为，减少呼吸道感染和其他感染是预防的关键。由于该病发病具有隐匿性，因此很多患者在早期没有得

哮喘的最佳治疗方法五款药膳汤有效治哮喘

哮喘在治疗上，除根据病因进行抗菌、抗病毒、抗过敏和对症支持治疗外，还可采取饮食疗法，以加强上述疗效，增强身体抗病能力，促进食欲和病愈。以下介绍5款饮食疗法，供大家参考。杏仁粒大米茶杏仁120克，大米30克，白糖150克。

生活中五大问题伤害着您的阴道

久坐导致皮肤淤毒很多职业女性因工作需要长期伏案，臀部长期负重，血液流通不畅，尾骨”神经痛”，臀部”皮肤粗糙”，长硬块，疙瘩，湿毒，皮”癣”，奇痒不止，欲烧不能，苦不堪言。日常护理不当破坏生理平衡一些女性爱惜自己，但认识上

牡蛎豆腐羹——美容养颜促进食欲

海鲜的种类有很多，不同的食物营养价值也是有所区别的，很多的食物都需要相互搭配食用，这样才能吃出健康体魄。牡蛎大家都爱吃的吧，口感好，营养价值也比较高。牡蛎的蛋白质和钙质比较多，一起来看牡蛎豆腐羹的做法，可以美容养颜又护肤

女性警惕经期四大危险信号

如果女性经期出现以下任何一种状况，请尽快去看医生。1、止痛片也无法缓解的剧烈””痛经””。痛经突然变得剧烈而难以缓解，通常是”子宫内膜异位症”的危险信号，也就是部分子宫内膜脱落出子宫。另外，在性生活中或者是平时做出弯腰动

孩子唱成人歌曲容易伤害声带

中学生快迎来暑假了，可以暂时松口气，放下沉重的学习压力，暂时狂欢一下。不过如果选择K歌，唱成人歌会对孩子的声带构成损伤。成人歌曲音调较高、音域较宽。而青春期的孩子正处于变声期，如果嗓音疲劳和用嗓过度，会导致声带充血和水肿

火腿炒藕片——促进食欲滋补气血

火腿大家都爱吃吧，是一种很常见的食材，也是人们生活中的很普遍的一种速食，它可以直接食用，也可以做各种的菜肴哦。不仅可以促进食欲，而且还可以补充各种的营养物质，吃法也是比较多的，比如说煮粥啊，煲汤啊等等，来看看火腿炒藕片的

一岁半宝宝食谱大全宝宝1多钙食谱的做法

钙是促进宝宝骨骼和牙齿生长发育的主要矿物质，1岁多的宝宝正处在长骨骼和长牙齿的阶段，补充钙质非常重要。对宝宝来说，奶类是吸收钙质的最好来源，一般这个年龄的宝宝每天应保证吃到400毫升以上的牛奶。另外食品中虾皮、紫菜、豆类

要给宝宝自然的有声环境

新生的宝宝很容易因外界的声响而受到惊吓，偶尔东西掉落地面、或走路脚步声大了些，宝宝就会受惊而大哭起来。疼惜宝宝的您，是否该给他一个安静无声的环境，让他可以安安稳稳享受自我的世界？答案是否定的。宝宝成长的过程中，有些刺激是

四大点助你预防阳痿

阳痿影响了男性朋友的性生活，给男性朋友带来了很大的痛苦。那男性朋友应如何预防阳痿呢？有哪些预防的方法呢？下面就来具体的了解一下吧。一、如果阳痿是由于前列腺炎等疾病引起，需要根据疾病的性质，足量，按疗程进行，同时配合物理治

栗子烧鸡——养胃健脾提高免疫力

栗子烧鸡是我们大家都很熟悉的家常菜了吧，这是我们很多人都喜欢吃的食物了吧，栗子烧鸡是特别出色的一种食物了，那么这道美味可口的栗子烧鸡是怎么烹饪而成的呢，这是很多人都想知道的了，下面就让我们一起来看看吧。栗子烧鸡的材料带骨

明治乳业自1917年创立以来，一直以提供“健康美味”的高质量牛奶与乳制品为宗旨，通过不断的研究发展，成功地推出以“乳品”为中心的多元产品，包括牛乳、乳酸菌饮品、酸奶、冰淇淋、乳酪、黄油、植物性黄油、婴幼儿奶粉、婴儿食品、

男人如何对尿路感染说“NO”

近年来，“生活方式病”的概念渐入人心。实际上，除了”冠心病”、中风、”糖尿”病等慢”性病”外，”尿路感染”的发病与不良生活方式也密切相关。尿路感染是一种慢性疾病，一般情况我们是发现不了的，但是发作其来特别难受。尿路感染多

夏季养生一切应以清为主

夏季是一个适合进行养生保健的季节，而中医也有天人相应的养生之说，意思就是说人体要适应自然环境、季节气候的变化。夏天最大的特点就是炎热，因此在养生中要注意针对夏季的特别来设定养生计划，因此我们可以用“凉”出发来应对夏季的热

玻璃心饼干——饭前甜点补充能量

很多人都喜欢吃甜品，小编也是其中的一个，无论是蛋糕啊还是饼干之类的都是不能割舍的食物哦。其实自己也是可以制作饼干和甜点的，下面小编就来介绍一种玻璃心饼干的做法，可以当饭前甜点的哦。玻璃心饼干主料：低筋面粉100g辅料：黄

会造成阳痿的三个原因

阳痿严重影响了夫妻的性生活，也给男性朋友带来了烦恼。那都有哪些原因会导致阳痿呢？下面就来具体的了解一下会造成阳痿的一些原因。1、阴茎皮肤撕裂伤阴茎皮肤被暴力拉扯时，可从筋膜外分离撕裂甚至撕脱。由于阴茎头皮肤与皮下组织连接

鸡蛋豆腐汤——补充营养健脑益智

今天我们就来说说鸡蛋这样的食材吧，它的营养价值高，也是我们餐桌上经常会吃到的一种食材，吃法有很多，不仅补充蛋白质和钙质，而且还可以有健脑益智的作用，如何吃好呢，下面就介绍鸡蛋豆腐汤的做法。鸡蛋豆腐汤鸡蛋豆腐汤所需材料主要

戒烟可降低患白内障的几率

很多疾病的出现和生活习惯有着很大的关系的，尤其是”白内障”这种病，很多人也都担心患上这种病，一担患上就要积极的接受治疗。患白内障的几率也会随着吸烟的人数的减少而减少。那么，戒烟可降低患白内障的几率吗？下面让专家来解答一下

肉末蒸豆腐——补钙预防心血管疾病

豆腐是一种很常见的食材类型，而且营养物质丰富，是一种很常见的食材，大家都知道应该如何食用吗，吃法有很多的呢，豆腐可以有补钙的作用，可以做汤煮粥，还可以选择做菜，今天介绍的这道肉末蒸豆腐就是不错的选择，可以有预防心血管疾病

白内障只可手术治疗盘点白内障手术4大误区

一款几乎“通杀”所有眼病的贴剂近日遭到国家食品药品监督管理局的公告警示。这款名为“好”视力””的眼贴宣称可预防”近视”、治疗”白内障”等而上了国家食品药品监督管理局的黑榜。眼科专家指出，白内障目前只能手术治疗，尚无有效药

男性不育要远离电磁辐射

长期受到电磁辐射，会导致男性的生殖细胞活动能力降低和精子数量减少。与女性相比，男性尤其要注意远离电磁辐射，因为男性的染色体比女性脆弱，男性生殖细胞和精子对电磁辐射更为敏感。因此，男性应尽量减少与电磁波接触的机会，即使接触

栗子红烧肉——促进脂肪代谢降血压

每个人的喜好不同，就像季节的变化，每个季节的一些养生应季的食材也是不一样的，我们应该顺应季节来养生。栗子是秋冬季节食用的食材类型，它可以有促进消化的作用，如何食用呢，吃法有很多，来看看栗子红烧肉的做法。【防治高血压可乐栗

芹菜鱼丝，补血、祛风、祛湿

原料净青鱼肉250克，嫩芹菜心150克，蛋清1个，水淀粉15克。调料精盐3/5小匙，料酒1小匙，味精1/5小匙，姜、葱丝共12克，高汤70克，植物油500克（实耗25克）。做法详解将芹菜心洗净，切4厘米段。青鱼肉顺长切成

可乐是否真的会杀精？

平安健康导语：可乐会杀精？这个观点似乎一夜之间就被东方的年轻人接受了。在可乐对生育力的摧毁面前，他们竟然达成了出奇的一致。可是有多少人知道这究竟是谣传还是真实？你知道最早这个论断是谁提出来的吗？科学家亦或是娱乐媒体杂志，

身体透支的这些求救信号提醒你必须小心了

身体犹如一头任劳任怨的老黄牛，每天都在辛勤工作，但它也有脾气，一旦呵护不当，触碰了他的底线，就会拉响警报。尤其是在压力和衰老两大敌人面前，我们要格外警惕，下面这些求救信号提醒你必须小心了。对光线、噪音变得敏

龙眼清凉补汤，清热解毒的“黄金食谱”

原料龙眼肉30克，芡实50克，薏仁30克，莲子20克，红枣4颗，百合20克，沙参、玉竹各20克。调料冰糖适量，清水12杯。做法详解薏仁洗净放入清水中浸泡3小时，其他原料洗净待用。锅中倒入清水，除龙眼肉外，将其他所有原料下

胡桃粥原料胡桃肉30克,粳米100克。胡桃粥做法1、将胡桃肉研膏水搅滤汁。2.以米煮粥，米熟后将春桃肉汁加入再煮，去掉生油气即可。胡桃粥用法宜空腹食。胡桃粥功效温肾固精，润肠纳气。治阳虚咳嗽、腰痛脚弱、阳痿滑精、小便频

沙琪玛可以当早餐吗？热量有点高

沙琪玛能不能当早餐这个问题，相信很多人都有疑问，毕竟每天起来的时候都没有什么时间吃早餐，往往都是零食打发了沙琪玛可以当早餐吗可以作为早餐的那个，早点还是建议您食用的科学些，对自己身体好，多吃有营养的。尽量吃天然食品，稀饭

蓝莓和虾能一起吃吗？吃蓝莓后能吃虾吗？

蓝莓是一种营养极为高的水果，一般都是一小盒卖。虽然果实娇小，但是一天吃几颗就足够了。那么，蓝莓和虾能一起吃吗？吃蓝莓后能吃虾吗？蓝莓和虾能一起吃吗可以适量吃。吃虾的时候可以适量吃些蓝莓，也可以喝点蓝莓汁，蓝莓不属于刺激性

胡萝卜能生吃吗生吃胡萝卜的好处

胡萝卜是我们日常生活中经常能见到的一种蔬菜，很多人经常会购买胡萝卜吃，但我们大多是用胡萝卜炒菜吃，很少会有人生吃，那么我们便来了解一下胡萝卜能生吃吗？生吃胡萝卜的好处？胡萝卜能生吃吗胡萝卜是能够生吃的。但是生吃的营养价值

偏头痛时喝什么茶好穴道按摩更有效

当头痛比较严重的时候，甚至都有想用头撞墙的冲动了，中医与养生专家说指出，近80%民众头痛都属于原发性头痛，而偏头痛更是其中最为常见的脑神经疾病，对于容易出现偏头痛的朋友们可以进行适当的茶饮调理，配合适当的按摩，对于缓解与

什么是忘忧草呢忘忧草有什么作用呢

大家在生活中应该都听说过忘忧草吧，但是你了解忘忧草吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是忘忧草呢，以及忘忧草有什么作用呢？如果你也想知道我们就一起来学习吧。什么是忘忧草呢黄花菜，学名萱草，又称金针菜、谖草、宜男

滴水观音烂根怎么办滴水观音烂根的处理方法

滴水观音是人们平时最喜欢养殖的一种花卉植物，但是在养殖过程中，经常会出现烂根，严重时还会让花卉死亡，那么滴水观音烂根应该怎么办呢？一会我就把滴水观音烂根的处理方法写出来，需要的朋友可以学习一下。滴水观音烂根怎么办滴水观音

牛奶红豆汤的做法牛奶红豆汤喝了下奶吗

牛奶红豆汤是以牛奶和红豆熬制而成的汤食，含有丰富的蛋白质、维生素等，给身体补充营养，还能美白肌肤。很多孕妈妈也喜欢熬制这款汤，牛奶红豆汤究竟怎么做才好喝呢。牛奶红豆汤的做法材料：红豆、牛奶、白糖、清水。做法： 1、在

兰芝睡眠面膜保质期多长

懒人的护肤秘籍之一就是使用睡眠面膜，睡眠面膜使用得当会给肌肤补充必要的水分，增加光泽，因此受到广大女性消费者的喜爱。女人喜新厌旧的天性促使她不会在一个时期内用完同一瓶睡眠面膜。用不完的又浪费，那么兰芝的睡眠面膜的保质期多

芥菜需要焯水吗芥菜需要焯水多久

生活中有很多蔬菜我们都习惯于进行焯水，那么芥菜是否需要焯水呢？芥菜一般焯水要多长时间？芥菜能够用来包饺子吗？芥菜需要焯水吗荠菜炒之前一般是建议进行焯水的，因为荠菜中含有大量的草酸，而草酸进入人体之后容易影响钙质的吸收，从

儿童牛排和成人牛排的区别

儿童牛排和成人牛排在很多西餐厅都是有分的，很多人搞不懂成人牛排究竟跟儿童的有啥区别，有没有必要点儿童牛排呢，下面介绍儿童牛排和成人牛排的区别。儿童牛排和成人牛排的区别儿童牛排和成人牛排在于肉部位的区别，儿童牛排的肉较成人

各部位猪肉适合做什么菜好吃

猪肉的各个部位都有不同的特性，所以在口感等各方面都会有一定的差别，因此在选择做什么菜肴的时候也需要挑选最为合适的，下面我们就来看看猪肉各部位的料理方法。猪肉+部位选择参考韩国国家标准食品成分表第9更正版/以100g为标准

脏脏包要放冰箱吗？脏脏包要趁热吃吗？

脏脏包真的是超级网红的一款食物，各个明星都po出了自己吃脏脏包的情景，就连孙杨也被嘲笑为脏脏包，那么，脏脏包需要怎么吃？脏脏包要放冰箱吗面包在烘烤过程中，面粉中的直链淀粉部分已经老化，这就是面包产生弹性和柔软结构的原因。

螃蟹孕妇可以吃吗螃蟹孕妇吃了会怎么样

螃蟹的味道十分鲜美，是很多人的最爱，那么孕妇是可以吃螃蟹的吗？要是孕妇吃了螃蟹会怎么样？螃蟹孕妇可以吃吗这要从两个方面来判断，从中医的理论上来说是不能吃的螃蟹性质寒凉，且有活血化瘀的作用，孕妈妈们在食用后会造成出血、流产

猪肉上有红点是怎么回事?肉上红点还能吃吗

非常常识性的问题，我们在吃猪肉的时候，有时候发现上面有红点，但是又不知道这是什么？那么猪肉上的红点到底是什么呢？这时候的猪肉能不能吃呢？本期小编来为大家详细介绍下！猪肉上有红点两种可能：1是杀猪时因放血不当造成的血积聚，

木耳好坏怎么鉴别木耳谨防假冒

市面上的木耳品质参差，许多商家甚至会以次充好，鱼目混珠。想要发挥出木耳的功效，首先就要学上几招帮助我们挑选出优质的黑木耳。下面5号网小编带大家来看一下木耳好坏怎么鉴别？木耳好坏怎么鉴别一、摸一摸1.泡发前在泡发前摸手感，

鸡胗不能和什么一起吃搭配禁忌

鸡胗是鸡的消化系统部位，这个部位清洗起来比较麻烦，而且吃起来非常有嚼劲。那么，鸡胗不能和什么一起吃？鸡胗和什么相克？鸡胗不能和什么一起吃鸡胗+李子：一起吃会引起痢疾，可以用鸡屎白治疗。鸡胗+菊花：一起吃会中毒。鸡胗是鸡的

咖喱和什么不能一起吃?咖喱和什么相克

咖喱应该是大家熟知的酱料吧，一般吃什么牛排之类的都会有，那么问题来了，咖喱和什么不能一起吃呢？和什么相克呢？下面我们来一起介绍下吧！咖喱和什么不能一起吃影起胃胀的东西，或是不易消化的东西，因为咖喱饭会辣辣的，腻腻的，干干

怎样制作何首乌

何首乌滋味有点涩，可滋补肝肾，有益气血，还能让头发更加浓黑，并且还有通便秘的成效。中老年人头晕眼花，肝肾欠好都可以通过食用何首乌来调理，少白头，血虚头晕，神经衰弱的人都宜食用。何首乌的制造方法又许多，比如黑豆制，蒸制，酒

桃子一次性适合吃多少桃子肉变褐色还能吃吗

桃子味道酸甜可口，很多人都喜欢吃桃子，喜欢吃桃子的人会一次性买很多，那么桃子一次性适合吃多少呢，桃子肉变褐色还能吃吗。桃子一次性适合吃多少一次性食用三个桃子是最好的选择。适量的吃桃子不仅可以补充营养，还可以起到不错的养

喝桑叶茶能减肥吗?有什么副作用？

用桑叶泡茶喝可能很多人都还没有品尝过，对于味道大家还是可以品尝一下，有它自己独特的清香的味道，你是否对此也想体验一番。喝桑叶茶能减肥吗“桑叶泡水喝是有一定的减肥效果的，同时还有一定的美容和降低血糖的作用，主要就是因为桑叶

慢跑一小时消耗多少卡路里和速度及体重有关

慢跑一小时消耗的卡路里一般是在400到600左右的，这个跟你跑步的速度以及每个人的体重都是有关的，所以没有一个固定值。慢跑一小时消耗多少卡路里慢跑一小时消耗多少卡路里并没有一个固定值，跟自身跑步的速度和体重有关，如果你的

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